Sportdryck

Ridning kräver stora mängder energi

Vi tänker inte bara på din häst utan även på dig.

Vid tävling och träning gör ryttaren/ryttarinnan ofta av med stora mängder vätska. Med vår sportdryck återställs din vätskebalans och du får i dig de salter/mineraler och snabba kolhydrater du behöver för att hålla skärpan och humöret på topp.

Denna lilla portionspåse innehåller 50 g  sportdryckspulver och blandas med 1 liter kallt vatten. En liter är den mängd du minst behöver dricka under tävling och träning med din häst.

Denna påse säljs till självkostnadspris alternativt ges bort gratis i samband med köp av någon av våra produkter.

Ett alternativ till sportdryck är vanligt vatten + något att äta med högt GI. Exempelvis bananer.

Vikigt är att kolhydraterna snabbt går ut i blodet (dvs högt GI). Det gäller att ersätta den mängd energi och vätska man gör av med.

Om man ska tävla eller träna mycket bör man även göra en sk. kolhydratuppladning för att lagra så mycket energi som möjligt i kroppen innan.

Copyright © Claver Svenskt Fodertillskott, 2018